Skulderskader i klatring kan behandles med fysioterapi og skuldertræning.
Skulderskader er hyppige i klatring og skyldes ofte en skade på muskel, sene, nerve eller knoglevæv. En skade kan involvere flere af skulderens strukturer og smerterne kan være lokale og/eller referere smerte til et andet område i kroppen.
Alt hvad du skal vide om de hyppigste klatreskader
De første symptomer på en overbelastningsskade er morgenstivhed og svigtende finmotorik. I svære tilfælde kan der ses hævelse, smerte ved bevægelse, instabilitet og manglende evne til at strække fingeren helt.
Hvor alvorlig er en pulleyskade i klatring og hvordan kan fysioterapi hjælpe med undersøgelse og behandling?
Ved gentaget brug af crimping og/eller hård klatring kan A2 pulleyen belastes så meget at du udvikler en overbelastning eller en akut skade.
En oversigt over de hyppigste skulderskader i klatring som behandles med fysioterapi.
Skulderskader udgør ca. 20 % af alle klatreskader. Skulderen er særligt belastet i klatring, men med det rigtige fokus kan du klatre skadefrit i hele din klatrekarriere.