FYSIOTERAPI OG MASSAGE
Fysioterapi hjælper dig hvis du har en skade og sikre at du bevæger dig optimalt igennem manuelle teknikker og simple øvelser.
Jeg bruger alt fra simple til avancerede massageteknikker til at lindre og restituere muskler og bindevæv. Bindevævsbehandling er altid en central del af behandlingen.
Jeg tilbyder fysioterapi og massage i de fleste weekender, så du kan få en tid som passer dig. Der er direkte adgang så du skal ikke have en lægehenvisning for at få behandling.
Du er sikret en erfaren behandler og samarbejdspartner som effektivt og trygt kan fører dig fra skadet til skadefri. Med en særlig profil og deltagelse på et bredt udvalg af kurser tilbydes en unik og effektiv behandling som du ikke finder andre steder.
Jeg har mange års erfaring med behandling og genoptræning af klatreskader og har en hel særlig relation til klatring og klatreverdenen. De sidste mange år har jeg arbejdet tæt sammen med nogle af Danmarks bedste klatrere.
Myoskeletal alignment techniques er en effektiv behandling kendetegnet ved at fokusere på bindevæv og manuelle udspændingsteknikker.
Min tilgang til træning og gen-optræning er inspireret af functional movement systems som sammen med Dynamic neuromuscular stabilization er særdeles effektivt.
Ledmobilisering er sammen med korrekt udført bløddelsbehandling og simple øvelser effektivt mod smerter.
Bindevævet har altid haft en central del i mine behandlinger og med FDM opnår jeg resultater som ikke tidligere var muligt.
Som noget nyt tilbyder jeg også onlinekurser og træningsprogrammer direkte her fra siden. På den måde kan du hurtigt blive klogere på din skade og selv gå igang med den rette behandling. Du kan finde korte kurser om specifikke skader så som tennisalbue, ankelforstuvning, lændesmerter, nakkesmerter og meget mere, men du kan også finde lange kurser som eksempelvis kan tage udgangspunkt i nogle af de workshops jeg tidligere har afholdt om blandt andet klatreskader og træning.
I klatring er en skade på en pulley nok den mest frygtede, men hvor alvorlig er en pulleyskade egentlig og hvad gør du når skaden er sket?
Et indlæg om skulderskader i klatring og sport. Bliv klogere på hvad din skulderskade skyldes og hvordan du behandler den og hvad fysioterapi kan gøre.
Et indlæg om skulderskader i klatring og sport. Bliv klogere på hvad din skulderskade skyldes og hvordan du behandler den og hvad fysioterapi kan gøre.
Dette indlæg om højdesyge er et 'must read" for alle som færdes i højderne, uanset om du er til klatring, bjergbestigning, vandring, ski eller paragliding.
Du er altid velkommen til at skrive til mig hvis du har nogle spørgsmål.
Adresse: Carl Plougs vej 4c, 1913 Frederiksberg C
Telefon: Under oprettelse
Email: info@kinetika.dk
Gå ikke glip af gode tilbud, nye artikler, indlæg, kurser eller programmer. Tilmeld dig mit nyhedsbrev.
Jeg lover ikke at spamme og kun sende relevant indhold.
